4 Ingrediënten proteïne chocolademousse

4 Ingrediënten proteïne chocolademousse


Voorbereiding: 5 min. Bereidingstijd 5 min. Niveau: Makkelijk Porties: 1-2


Met slechts 4 ingrediënten heb je deze chocolademousse zo gemaakt en de smaak is heerlijk. Daarnaast bevat de mousse weinig calorieën, vult hij goed en zitten er ook nog veel eiwitten in.

Kortom: een winnaar (als je van chocola houdt natuurlijk).

Ingrediënten

  • Skyr 225 gram
  • Chocolade puur 20 gram
  • Cacao poeder 20 gram
  • Zoetstof 1 el

Voedingswaarde per portie

Kcal. Eiwit. Koolh. Vetten Vezels
339
31g
15g
13,5g
10g

Bereidingswijze

  • Smelt de pure chocola in de magnetron of au bain marie.
  • Voeg de overige ingrediënten toe.
  • Gebruik een handmixer of een keukenmachine om het tot een gladde mousse te maken.
  • Nu heb je de keuze: voor een uurtje in de koelkast stoppen (maakt de mousse net even wat lekkerder) of meteen op eten.
  • "Je kan in plaats van Skyr ook kwark gebruiken"

Gerelateerde artikelen
Romige eiwitrijke milkshake
4 Ingrediënten proteïne chocolademousse
Kwark inspiratie deel I
Chocolade proteïne wafels