Succesverhaal Solange

Succesverhaal Solange

“Op het moment dat je aan het lijnen en trainen bent komt er altijd een periode dat het minder gaat. Op zo'n moment heb je een persoon nodig die je op een positieve en doeltreffende manier weer helpt om je doel te bereiken.”


Waar liep je tegenaan voordat je met ons aan de slag ging?

Dat ik niet bewust was over mijn voedingspatroon, wat ik moest eten en hoe ik moest trainen om mijn doelen te halen.

Vertel wat meer over je doelstelling(en).

Mijn doel was om mijn zwangerschap's kilo's (16) kwijt te raken binnen een periode van 4 maanden en het is  me gelukt! Ik voel me nu een stuk fitter en slanker. Kortom, ik zit lekkerder in mijn vel. Dankzij de hulp en (voeding)begeleiding van Olaf weet ik dat het me gaat lukken om nog meer gewicht te verliezen.

Mijn volgende doel is om nu, ondanks dat het traject is afgelopen, nog meer gewicht te verliezen. Ik heb nu de tools in handen om dit zelf te doen.

Welke progressie heb je geboekt gedurende de begeleiding?

Ik denk dat ik zowel fysiek als geestelijk ben veranderd. Ik heb ook meer doorzettingsvermogen ontwikkeld.

Waarom heb je voor personal training of online coaching gekozen?

Op het moment dat je aan het lijnen en trainen bent komt er altijd een periode dat het minder gaat. Op zo'n moment heb je een persoon nodig die je op een positieve en doeltreffende manier weer helpt om je doel te bereiken. Daarom heb ik voor Reset Personal Training gekozen.

Wat vond je van de begeleiding (m.b.t. training en voeding)?

Heel goed!

Hoe heb je de trainingen en mij als coach ervaren?

Olaf is een hele goede coach. Vriendelijk maar toch streng en dat moet je natuurlijk hebben tijdens zo'n proces.

Gerelateerde artikelen
Succesverhaal Florentien
Succesverhaal Ingrid
Succesverhaal Bernd
Succesverhaal Frank