i Reset Health & Performace
MAAK  EEN  AFSPRAAK

Artikelen en Recepten

Artikelen Voeding Lifestyle Koen Hendriks

Veel mensen zweren erbij dat Intermittent Fasting (IF) d√© manier is om heel gemakkelijk vet te verliezen, maar is dit…

Recepten Vegetarisch Vezelrijk Lactosevrij Olaf van Wijk

Voorbereiding: 10 min. Bereidingstijd 15 min. Niveau: Gemiddeld Porties: 2 We horen je denken: "een gezonde variant van de…

Artikelen Lifestyle Olaf van Wijk

In juli 2018 begon ik met een mini-cut van 10 weken. Dat is een kort en krachtig vetverlies traject met…

Recepten Zuivel Koolhydraatarm Vegetarisch Olaf van Wijk

Voorbereiding: 5 min. Bereidingstijd 15 min. Niveau: Makkelijk Porties: 1 Deze kwarkvariant met chocola en vanille is heer-lijk en supermakkelijk…

Ervaringen Olaf van Wijk

"Uiteindelijk de knoop doorgehakt en terechtgekomen bij Reset Health & Performance. De beste stap die ik ooit heb genomen&…