4 Ingrediënten proteïne chocolademousse

4 Ingrediënten proteïne chocolademousse


Voorbereiding: 5 min. Bereidingstijd 5 min. Niveau: Makkelijk Porties: 1-2

Met slechts 4 ingrediënten heb je deze chocolademousse zo gemaakt en de smaak is heerlijk. Daarnaast bevat de mousse weinig calorieën, vult hij goed en zitten er ook nog veel eiwitten in.

Kortom: een winnaar (als je van chocola houdt natuurlijk).

Ingrediënten

  • Skyr 225 gram
  • Chocolade puur 20 gram
  • Cacao poeder 20 gram
  • Zoetstof 1 el

Voedingswaarde per portie

Kcal. Eiwit. Koolh. Vetten Vezels
339
31g
15g
13,5g
10g

Bereidingswijze

  • Smelt de pure chocola in de magnetron of au bain marie.
  • Voeg de overige ingrediënten toe.
  • Gebruik een handmixer of een keukenmachine om het tot een gladde mousse te maken.
  • Nu heb je de keuze: voor een uurtje in de koelkast stoppen (maakt de mousse net even wat lekkerder) of meteen op eten.
  • "Je kan in plaats van Skyr ook kwark gebruiken"

Gerelateerde artikelen
Witte chocolade proteïne cheesecake met frambozen
Pulled pork uit de slowcooker
Heerlijke proteïne pompoen pannenkoeken
Ceviche van zalm met avocado en rode peper