i Reset Health & Performace
MAAK  EEN  AFSPRAAK

Artikelen en Recepten

Ervaringen Koen Hendriks

"Tot verbazing van mijn vriend en vriendinnen hield ik het sporten dit keer wel vol en begon ik er zowaar…

Artikelen Training Koen Hendriks

Leestijd: 7 minuten. Zoals met elke activiteit, brengt ook krachttraining risico’s met zich mee. Toch is krachttraining, samen met…

Artikelen Voeding Lifestyle Koen Hendriks

Veel mensen zweren erbij dat Intermittent Fasting (IF) dé manier is om heel gemakkelijk vet te verliezen, maar is dit…

Artikelen Lifestyle Koen Hendriks

Menselijke capaciteiten zijn een combinatie van nature (aanleg) en nurture (opvoeding). De visie die je hebt op de mogelijkheid van…